Tänään on savuttoman elämän kolmas päivä. Olo tuntuu ihan hyvältä, ei mitenkään erilaiselta, ei hyvältä eikä pahalta. Aamulla liimasin heti herättyäni nikotiinilaastarin tiukasti käsivarteen, jo ennen aamukahvia.    - niin voimakastahtoisia täällä ei olla, että kärsisi alkaa nikkisten kanssa kikkailemaan.

Tällä hetkellä tuntuu vahvasti siltä, että sauhuttelu olisi ohi minun elämässäni. - Vaikka se lopettaminen sitten ottaisi kuinka lujille, niin aion nyt pitää pääni tämän asian suhteen.

Aamulla meikatessa havahduin siihen, että iho näyttää paljon kirkkaammalta ja naamataulu jotenkin nuoremmalta. Liekö totta vai harhaa, jotain hyvää silti.

Tietoa ja tukea mm.

http://www.glaxosmithkline.fi/terveytesi/tupakoinninlopettaminen/index.html